Bioimpendanzanalyse Body-Check

Die Bioimpedanzanalyse ist ein Verfahren, das dazu dient, die individuelle Körperzusammensetzung sowie den allgemeinen Ernährungs- und Trainingszustand festzustellen. Dabei werden unterschiedliche Bestandteile, wie Muskelmasse, Fettmasse oder Wasserspeicherkapazität bezogen auf die verschiedenen Körperregionen gemessen und deren Anteil bestimmt. Neben der Körperzusammensetzung werden weitere wichtige Parameter bestimmt, wie z. B. der Body-Mass-Index, der tägliche Grundumsatz oder das Stoffwechselalter. Vor allem das Verhältnis aus Fett- und Muskelmasse, die Menge des Fettgewebes sowie die individuelle Fettverteilung sind wichtige Einflussfaktoren für die Entstehung vieler moderner Zivilisationskrankheiten.

Anwendungsgebiete der Bioimpendanzanalyse

Der Nutzen des Body-Checks ist vielseitig und bietet für nahezu jede Person im Erwachsenenalter Vorteile. Insbesondere für Sportler, die wissen möchten, inwieweit ihr Trainingsprogramm die gewünschten Ergebnisse bringt, sowie für Personen, die sich allgemein für ihren Gesundheitszustand und ihre Körperzusammensetzung interessieren, ist die BIA zu empfehlen.

Beispiele für mögliche Anwendungsgebiete sind:

  • Messung des allgemeinen Körperzustands
  • Analyse und Verlaufskontrolle der Wirkung von sportlichem Training auf die Körperzusammensetzung
  • Früherkennung von Fehlernährung und Aufdeckung von Defiziten
  • Messung von Rehabilitationsfortschritten
  • Bestimmung des Körperfettanteils sowie der Körperfettverteilung

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Wie läuft eine BIA-Messung ab?

Die 20-sekündige Messung erfolgt durch ein schwaches elektronisches Wechselstromfeld, bei dem der Strom durch Hände und Füße geleitet wird und dabei anhand der entstehenden Frequenzen Messwerte zu den verschiedenen körperlichen Parametern erzeugt. Im Anschluss werden die Werte durch ein Computerprogramm dargestellt. Der Patient erhält somit einen Überblick über die eigene körperliche Verfassung und kann diese gemeinsam mit seinem Therapeuten auswerten, um ideale Schritte für eine bessere Körperzusammensetzung einzuleiten.

Was sind die Ziele eines Body-Checks?

Einen Gesamtüberblick über die unterschiedlichen Körperwerte zu erhalten, kann in verschiedenen Situationen hilfreich sein. Denn wer seine körperliche Verfassung genau kennt, kann die passenden Schritte zur Vorbeugung von möglichen Krankheiten und Behandlung von Beschwerden einleiten. Deshalb ist die Bioimpedanzanalyse nicht nur für Sportler zu empfehlen, sondern bietet jedem Erwachsenen einen vorteilhaften Einblick in seinen momentanen körperlichen Gesundheitszustand.

Die hier und auf weiteren Seiten beschriebenen Behandlungsmethoden stammen aus der Erfahrungsmedizin. Die Mehrzahl dieser etablierten, medizinischen Therapieverfahren ist noch nicht nach den Grundsätzen der evidenzbasierten Medizin (Schulmedizin) wissenschaftlich hinreichend abgesichert. Insbesondere existieren noch keine randomisierten, kontrollierten Studien oder übergreifende Metaanalysen. Ein Erfolg der Erfahrungsmedizinischen Therapieformen kann nicht in jedem Behandlungsfall gewährleistet werden.